Film dokumentalny
Opis

Przez setki lat ludzie byli w stanie żyć w synchronizacji ze swoim zegarem biologicznym. Wstawali i kładli się zgodnie z rytmem natury. Obecnie ten rytm wyznacza im praca i dźwięk budzika. Alarmy ustawione w telefonach komórkowych mówią nam kiedyś wstać. Jak pokazują badania większość ludzi nie śpi wystarczająco długo, aby zapewnić swojemu organizmowi pełną regeneracje. Zaburzenia snu mogą prowadzić do depresji, cukrzycy a nawet demencji. Dokument Sabine Kallwitz-Geißler omawia najnowsze odkrycia z zakresu chronobiologii, czyli nauki zajmującej się badaniem rytmów biologicznych.

Podobne filmy
Komentarze
  • Michał

    świetny dokument, polecam!



Informacje o filmie
Kategoria: Medycyna
Długość filmu: 52 minut 26 sekund

Tagi: zegar biologiczny chronobiologia